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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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選擇效果好的補(bǔ)鋅產(chǎn)品，需要考慮鋅的形態(tài)、品牌信譽(yù)、適用人群、安全性、性價(jià)比等。 1.鋅的形態(tài)：常見(jiàn)的有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、乳酸鋅等。葡萄糖酸鋅易吸收，口感較好；硫酸鋅含量較高；乳酸鋅刺激性小。 2.品牌信譽(yù)：選擇知名品牌，如三精、湯臣倍健、哈藥等，其產(chǎn)品質(zhì)量通常更有保障。 3.適用人群：兒童可選用口感好、劑量適中的產(chǎn)品；成年人根據(jù)自身需求選擇。 4.安全性：產(chǎn)品應(yīng)通過(guò)相關(guān)質(zhì)量檢測(cè)，無(wú)重金屬超標(biāo)等問(wèn)題。 5.性價(jià)比：綜合考慮價(jià)格和產(chǎn)品質(zhì)量，不盲目追求高價(jià)。 總之，在選擇補(bǔ)鋅產(chǎn)品時(shí)，要綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議下選擇適合自己的產(chǎn)品。同時(shí)，注意飲食均衡，也有助于補(bǔ)充鋅元素。
2024-10-21 17:26
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好!多吃雜糧稀飯,用電飯鍋?zhàn)龅某硇?代替米飯饅頭.另外多吃蔬菜水果.另外芝麻含鋅較多,可以用它打豆?jié){或嚼著吃.
2024-10-21 17:26
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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這個(gè)真不好說(shuō)，我一直給我女兒吃伊分子鋅硒寶，效果還不錯(cuò)，你不妨試試。
2024-10-21 17:26
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