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下身冷該如何應(yīng)對

下身冷該如何應(yīng)對

  • 回答1

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    孫建華 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸康復(fù)科

    下身冷可能由多種因素引起,如血液循環(huán)不良、衣物保暖不足、腎陽虛、貧血、甲狀腺功能減退等。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.血液循環(huán)問題:久坐久站會影響下身血液循環(huán),應(yīng)適當活動,促進血液流動。
    2.保暖不當:增添衣物,尤其是腿部和腳部,避免著涼。
    3.腎陽虛:這是中醫(yī)觀點,可表現(xiàn)為下身冷、腰膝酸軟等??墒秤靡恍匮a腎陽的食物,如核桃、韭菜等。
    4.貧血:貧血會導(dǎo)致身體供血不足,出現(xiàn)發(fā)冷癥狀。建議多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、蛋類。
    5.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌不足,新陳代謝減緩。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能,確診后遵醫(yī)囑治療。
    下身冷可能是多種原因造成的,要注意觀察自身情況,必要時就醫(yī)明確病因,以便采取針對性措施。

    2018-07-08 20:28
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一看你的提問,我就一下子想到我曾經(jīng)也有這個疑問,當時我們孩子也就這么大,三四個月吧,我突然發(fā)現(xiàn)后有些擔(dān)心,便問我媽媽,她說嬰兒都是上身長下身短,也許是以我媽媽自己的經(jīng)驗還有她看到的吧,我們家姐弟五個呢[女孩子都是1.7m左右,男孩子是1.8m左右]。后來我就不在乎這個問題了,現(xiàn)在我們的寶貝五歲多了,我也沒注意到什么時候開始他不顯得下身短了。就算醫(yī)學(xué)上并沒有統(tǒng)一說明嬰兒初期上身長下身短,我想你也不用擔(dān)心,我們家姐弟幾個還有我的孩子和外甥嬰兒時都是這樣,長大了就挺好的;如果嬰兒真如我媽所說的那樣,那我倆可算是很細心的媽媽哦,很多媽媽還沒注意到呢.

    2016-06-14 00:57
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    要經(jīng)常給寶寶清洗啊,要注意衛(wèi)生。每天要洗屁屁,干凈了就不臭了,寶寶也會舒服的。

    2016-06-14 01:03
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    這與下肢供血不足有關(guān)的。建議去醫(yī)院檢查b超了解子宮、附件情況。

    2016-06-14 01:10
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