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您好，酒精會(huì)擴(kuò)張血管，降低血管阻力從而使血壓降低。同時(shí)，酒精具有利尿的作用，減少血容量，降低心臟負(fù)荷，從而引起血壓下降。飲酒的前4個(gè)小時(shí)左右，不同的人血壓會(huì)有不同程度的下降，但隨著酒精的作用的消散，血管開始收縮，血管阻力增加，血壓會(huì)出現(xiàn)反彈性增高。所以喝酒并不會(huì)高血壓患者血壓下降，反而是會(huì)誘發(fā)高血壓。

高血壓發(fā)病的主要是長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)不合理,用餐營(yíng)養(yǎng)不均衡,活動(dòng)鍛煉不經(jīng)常,上班休息不規(guī)律,造成了身體系統(tǒng)的正常應(yīng)激反應(yīng),血壓就上來了.問題在于人們對(duì)高血壓知識(shí)不懂,對(duì)預(yù)防高血壓的方法不多.你的情況就是這個(gè)問題,晚上休息也不正常,加班時(shí)間多的原因.控制血壓是系統(tǒng)工程,需要全方位進(jìn)行控制,只注意用藥不可以,加上飲食也不全面,還有運(yùn)動(dòng)鍛煉,心態(tài)調(diào)整,生活禁忌,保健常識(shí),健康理念等等.多學(xué)習(xí)一點(diǎn)高血壓知識(shí)可能會(huì)有很大的幫助.原發(fā)性高血壓就是找不到發(fā)病原因,所以,需要終生用藥物控制血壓,那樣一生要用多少藥?副作用要多大?對(duì)人體的損害又是多大?都不敢想像.所以,在用藥物的同時(shí),做好系統(tǒng)預(yù)防工作尤其重要.因?yàn)橐l(fā)高血壓的主要原因是生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不好造成的,我們應(yīng)該先從改變自己的習(xí)慣開始,這方面堅(jiān)持越好,恢復(fù)的效果越明顯,更可以大大地減少用藥劑量對(duì)人體的損害.

如果您是長(zhǎng)期喝酒,身體已處于適應(yīng)的狀態(tài),突然一下不喝酒了,身體也會(huì)相應(yīng)的出現(xiàn)一些調(diào)理反應(yīng),過上一段時(shí)間,自然就會(huì)好了但是,喝酒和血壓的降低本身是沒有直接的聯(lián)系的.控制血壓是系統(tǒng)工程,要全方位注意控制和調(diào)整.同氣候,心情,飲食,活動(dòng),休息,環(huán)境等都有關(guān)系.我的方法絕對(duì)有用：一是改變自己以前不良的習(xí)慣.二是加強(qiáng)食療工作,調(diào)整飲食也重要.三是考慮茶療方法,是中華民族的瑰寶,效果很好,對(duì)多數(shù)患者有用.四是加強(qiáng)中藥保健,做好身體的調(diào)理和修復(fù)系統(tǒng)協(xié)調(diào).五是一定要對(duì)癥選擇,因?yàn)橐l(fā)高血壓的因素很多,人們的個(gè)體差異性也很大,一定要困人而異.

一般來說,人們每次飲酒時(shí),當(dāng)液體中酒精濃度達(dá)到0.05--0.2%時(shí),大腦的抑制功能減弱,記憶力減退,辨別力,集中力,理解力明顯下降.此時(shí),飲者往往喪失了往常的文明和禮貌,變得粗野,喋喋不休,夸夸其談,東道西歪,甚或打斗鬧事.當(dāng)人的血液中酒精濃度達(dá)0.4%,飲者就會(huì)陷入昏睡,昏迷,面色蒼白,呼吸緩慢,體溫下降,喝酒最科學(xué)應(yīng)該跟蔬菜,水果,谷物等一起食用,且不要過量

平時(shí)要多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，如阿膠雞蛋湯，紅棗之類的