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空腹食用香蕉的適宜性疑問(wèn)

空腹食用香蕉的適宜性疑問(wèn)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    空腹吃香蕉可能存在一定影響,主要取決于個(gè)人身體狀況。一般來(lái)說(shuō),健康人群適量食用問(wèn)題不大,但部分人群可能需注意。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.香蕉富含鉀、鎂等元素,對(duì)于大多數(shù)健康人,空腹少量食用能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
    2.胃腸功能較弱者,空腹吃香蕉可能引起胃腸不適,如胃脹、胃痛等。
    3.患有腎臟疾病的人,空腹大量吃香蕉,可能加重腎臟負(fù)擔(dān),因鉀排出受限。
    4.糖尿病患者,空腹食用香蕉可能導(dǎo)致血糖快速上升。
    5.香蕉中的膳食纖維,空腹時(shí)可能刺激胃腸道,引起腸道蠕動(dòng)加快,導(dǎo)致腹瀉。
    總之,空腹能否吃香蕉因人而異。若食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2018-11-23 15:54
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好;空腹不易吃香蕉??崭钩韵憬犊烧T發(fā)心肌梗塞宜選擇不餓或飯后食用香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì),有利于消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康??崭钩韵憬恫焕诮】?,因?yàn)榭崭箷r(shí),胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物,此時(shí)若是吃香蕉,將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增加心臟負(fù)荷,易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒,不要空腹時(shí)吃香蕉,一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時(shí)吃香蕉比較安全。香蕉空腹時(shí)食用,會(huì)使血液中鉀含量高于正常濃度,會(huì)出現(xiàn)明顯的感覺(jué)麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象,這時(shí)開車就容易發(fā)生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。

    2016-06-26 04:37
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    不行,香蕉含有大量的鎂元素,若空腹吃香蕉,會(huì)使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內(nèi)鎂與鈣的比例失調(diào),對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用,不利健康。另外,香蕉是涼性水果,吃多了胃寒腹瀉

    2016-06-26 04:44
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    香蕉中含有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡,對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康??崭钩韵憬犊烧T發(fā)心肌梗塞,宜選擇不餓或飯后食用。

    2016-06-26 04:51
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    不可以的哦,這樣對(duì)肚子不好的哦,如果是懷孕的哦最好不要的哦,如果不是懷孕的也不可以的餓,畢竟空腹對(duì)肚子不好容易拉肚子不舒服的哦,所以最好飯后20分鐘后在吃香蕉的好

    2016-06-26 04:57
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析:您好,香蕉是熱帶水果,性寒涼,建議不要長(zhǎng)期在早上吃意見(jiàn)建議:特別是冬天,以防導(dǎo)致脾陽(yáng)虛等病癥.早上可以吃蘋果,桔子等水果.

    2016-06-26 05:04
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