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身高 160 厘米,還有長高的可能嗎?

我現(xiàn)在,160厘米,還能長高嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    身高是否還能增長取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,子女長高的可能性相對較大。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎,包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3.運動:適當的運動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 5.骨骺線閉合情況:若骨骺線尚未閉合,就有長高的空間;若已閉合,長高的可能性較小。 總之,要綜合考慮多種因素來判斷是否還能長高。如果對身高增長有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科就診,進行相關檢查,以獲得更準確的評估和建議。

    2024-10-21 19:55
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好你這個長高的可能性不大.我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.醫(yī)生詢問:

    2024-10-21 19:55
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    長高一半還是靠基因的,另一半可以多加運動,偶爾吃點鈣就好了

    2024-10-21 19:55
  • 回答4

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  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    如果你想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

    2024-10-21 20:11
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