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減肥期間吃甜玉米會(huì)胖嗎?

減肥期間吃甜玉米會(huì)胖嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    減肥期間吃甜玉米是否會(huì)胖,取決于多種因素,包括食用量、整體飲食搭配、運(yùn)動(dòng)量等。若食用過(guò)量或搭配不合理,可能影響減肥效果。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.甜玉米的熱量:甜玉米相對(duì)其他高熱量食物,熱量較低,但也有一定能量。
    2.食用量的影響:適量食用一般無(wú)礙,過(guò)量則可能因熱量堆積導(dǎo)致體重增加。
    3.整體飲食:減肥需綜合考慮飲食,若甜玉米搭配高油高脂食物,易發(fā)胖。
    4.運(yùn)動(dòng)因素:運(yùn)動(dòng)量大可消耗多余熱量,即便吃了甜玉米也不易胖。
    5.個(gè)體差異:不同人的代謝水平不同,對(duì)甜玉米的反應(yīng)也有所差異。
    減肥期間可適量吃甜玉米,同時(shí)注意合理搭配飲食和增加運(yùn)動(dòng)量。

    2016-07-14 21:40
  • 回答1追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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