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回答1
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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魔芋膠對減肥可能有一定幫助，其作用原理主要包括增加飽腹感、減少熱量攝入、促進(jìn)腸道蠕動、吸附油脂、調(diào)節(jié)血糖和血脂等。 1. 增加飽腹感：魔芋膠在胃中吸水膨脹，使人產(chǎn)生飽腹感，從而減少食物的攝入量。 2. 減少熱量攝入：本身熱量極低，攝入后不會導(dǎo)致過多熱量堆積。 3. 促進(jìn)腸道蠕動：有助于預(yù)防便秘，促進(jìn)體內(nèi)廢物排出。 4. 吸附油脂：能在腸道內(nèi)吸附部分油脂，減少油脂的吸收。 5. 調(diào)節(jié)血糖和血脂：對血糖和血脂水平的穩(wěn)定有一定積極作用。 雖然魔芋膠可能有助于減肥，但不能單純依賴它，還需結(jié)合合理的飲食、適量的運(yùn)動以及良好的生活習(xí)慣。同時，食用時應(yīng)注意適量，避免引起不適。如在食用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。
2024-10-22 12:45
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,紫菜是一種食用后易產(chǎn)生飽腹感的食物,它纖維含量高,脂肪含量低,具有清熱利尿的作用.對于你這種剖腹產(chǎn)的,建議不要亂吃一些藥物,建議食補(bǔ),盡快恢復(fù)健康,不要相信一些所謂的有減肥效果的食品,一般具有利尿作用的都有減肥的效果.
2024-10-22 12:45
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,請不要相信減肥藥物,一般對身體都有副作用的,而且沒有質(zhì)量保障,不是國藥準(zhǔn)字,建議你運(yùn)動減肥或者針灸減肥,同時控制飲食量,減少高脂肪類食物的攝入就可以了,平時多吃水果和蔬菜,感覺不餓就可以了,沒必要追求飽腹感.
2024-10-22 12:45
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,廣告有一定的夸張成份,不可盲目相信廣告宣傳的.減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
2024-10-22 12:45
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議不要藥物減肥.減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥;②運(yùn)動減肥;③行為減肥;④機(jī)械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術(shù)減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.
2024-10-23 02:35
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