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薏仁粉綠茶粉杏仁粉牛奶混合喝可能具有一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、清熱利濕、潤(rùn)腸通便等作用，但效果因人而異，且使用時(shí)需注意一些事項(xiàng)。 1. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：薏仁粉富含蛋白質(zhì)、維生素 B1 等；綠茶粉含有茶多酚等抗氧化物質(zhì)；杏仁粉富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸；牛奶則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的良好來(lái)源。 2. 美容養(yǎng)顏：茶多酚有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)皮膚的損害。薏仁粉有助于改善皮膚狀態(tài)，使皮膚光滑。 3. 促進(jìn)消化：薏仁粉可健脾祛濕，有助于改善消化功能。 4. 清熱利濕：薏仁粉有清熱利濕的功效，對(duì)體內(nèi)濕氣重的情況可能有一定緩解。 5. 潤(rùn)腸通便：杏仁粉中的油脂成分和牛奶中的乳糖等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 總之，薏仁粉綠茶粉杏仁粉牛奶混合喝有一定益處，但不能替代藥物治療疾病。對(duì)于特殊體質(zhì)或患有疾病的人群，飲用前最好咨詢醫(yī)生。

作用不大的啊.夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊.保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.

您好,可以的,現(xiàn)在的美白液效果都不理想,您可以嘗試一下：水：白醋：鹽=9：3：1調(diào)好混合液潤(rùn)濕毛巾,擦在身上,早晚一次,美白且去臉上的痘痘.或者黑豆粉+蜂蜜,美白排便.番茄加蜂蜜可以美白,您還可以嘗試：杏仁粉,薏仁粉各一匙,加240ml開(kāi)水沖泡,早晚各一杯,祛痘煥膚.