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減肥最快的方法而且不易反彈的方法

2016-07-09 04:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

減肥最快的方法而且不易反彈的方法

回答1
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李春麗主治醫(yī)師

煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

減肥沒(méi)有捷徑，控制三餐。一日三餐是每天都要做的一件事情。如果不能好好的注意自己一日三餐時(shí)候的卡路里攝入量，就會(huì)導(dǎo)致自己增肥。所以更應(yīng)該要控制別人三餐的脂肪攝入量，最好就是在吃飯之前計(jì)算好，每頓攝入的分量，這樣才能夠嚴(yán)防食用分量超標(biāo)的問(wèn)題。拒絕誘惑。這個(gè)問(wèn)題對(duì)于喜歡吃夜宵的女性來(lái)講是一個(gè)特別嚴(yán)重的問(wèn)題。因?yàn)樵谕砩系臅r(shí)候吃的夜宵越多就會(huì)導(dǎo)致大家患上各種疾病以及肥胖的幾率越多，所以大家在晚上的時(shí)候最好還是要離夜宵遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
2018-07-08 15:46

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回答2
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

，你好這位朋友，最好少吃高熱量的食物，急性子宮內(nèi)膜炎：多由于產(chǎn)得感染、流產(chǎn)、宮腔內(nèi)手術(shù)、壞死的內(nèi)膜息肉、粘膜下子宮肌瘤等引起。老年婦女容易得哪些婦科炎癥，需要治療嗎？多運(yùn)動(dòng)，多吃黃瓜.婦科b超檢查項(xiàng)目7：子宮切除術(shù)后所見(jiàn)。常規(guī)婦檢：由婦科醫(yī)生進(jìn)行陰道檢查、雙合診，可以對(duì)病人的婦科情況做一個(gè)全面的評(píng)估。
2016-07-09 04:49

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回答3
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

你好這位朋友,最好少吃高熱量的食物,多運(yùn)動(dòng),多吃黃瓜.
2016-07-09 04:56

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

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廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»