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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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身高 165 厘米體重 99 斤，雖不算胖，但仍可能存在營(yíng)養(yǎng)不均衡、代謝異常、睡眠不佳、心理壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)等影響健康的情況。 1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：可能存在某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足或過(guò)量。比如維生素 D 缺乏易導(dǎo)致骨骼問(wèn)題，鐵缺乏會(huì)引起貧血。要保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 代謝異常：可能存在血糖、血脂或甲狀腺功能異常。定期體檢，關(guān)注相關(guān)指標(biāo)。 3. 睡眠不佳：睡眠不好會(huì)影響身體機(jī)能。要保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 4. 心理壓力大：長(zhǎng)期壓力可能影響內(nèi)分泌。學(xué)會(huì)放松，如冥想、瑜伽。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)?？蛇x擇快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。 總之，即使體重正常，也要關(guān)注身體的整體健康狀況，如有不適，及時(shí)就醫(yī)檢查。
2024-10-22 13:21
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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，你好，這位朋友這樣一般是沒(méi)有什么影響的，慢性盆腔炎有哪些癥狀？祝你健康快樂(lè).
2024-10-22 13:21
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這位朋友這樣一般是沒(méi)有什么影響的,祝你健康快樂(lè).
2024-10-22 13:21
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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過(guò)于消瘦,會(huì)影響身體機(jī)能,避免也是營(yíng)養(yǎng)不足所致,不要服用這些,只是暫時(shí)有效.
2024-10-23 05:31
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你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
