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你好，用刮痧板刮痧的話沒有時間和長度的限制，但是我們一般刮痧在15分鐘左右，刮到局部出痧為止就可以了，如果你看到出痧比較快的話，你可以時間縮短一些，如果你看到出痧比較慢的話，時間可以延長一下，把臨床上沒有一個很具體的時間都是看程度而來，也不看次數(shù)的。

以下方法被證明是最為科學(xué)有效的減肥方法：
1.每天燙腳，促進(jìn)血液循環(huán)。與此同時按摩一下腿部，給肌肉放松。
2.每天跳10--15分鐘的健美操。
3.把你的零食全部換成水果，每天最少8杯水。
4.合理飲食很重要，不要盲目的節(jié)食，容易起反效果。
5.減肥藥被認(rèn)為是時下最為快速有效的減肥方法，但是挑選減肥藥一定要挑大品牌、健康、副作用小的減肥藥物。
據(jù)專家介紹，目前國內(nèi)充斥著各種各樣的減肥產(chǎn)品，唯一被認(rèn)可的僅有一款歐盟進(jìn)口的愛娃減肥膠囊.

，患者性別:女患者年齡:25全部癥狀:肥壯發(fā)病時間及原因:因為從小，腿就有點胖，聽朋友說刮痧減肥不錯，所以想試下，我想請問下，一個穴位最多能刮幾多下?治療情況:想要得到的援助:想得到一個專業(yè)答案增補提問創(chuàng)建病歷追加懸賞追加匿名無滿意答案刪除提問該問題的相關(guān)標(biāo)簽：我來回答：針對網(wǎng)友的提問，詳細(xì)剖析病情，細(xì)菌性陰道病治療中的注意事項？提出參考性意見，回

每天燙腳，促進(jìn)血液循環(huán)。與此同時按摩一下腿部，給肌肉放松。.每天跳10--15分鐘的健美操.合理飲食很重要，不要盲目的節(jié)食，容易起反效果

刮至皮膚紅