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經(jīng)期可否服用維生素 C 和維生素 E

維生素缺乏

經(jīng)期能吃養(yǎng)生堂的維生素C和E嗎

  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    經(jīng)期是否能服用維生素 C 和維生素 E 需綜合多方面因素考慮,包括個體體質(zhì)、經(jīng)期癥狀、維生素?cái)z入量、飲食情況以及藥物相互作用等。 1. 個體體質(zhì):不同女性的身體對維生素的反應(yīng)可能不同。體質(zhì)較好、經(jīng)期正常且無特殊不適的女性,適量服用一般影響不大。但對于體質(zhì)敏感、易出現(xiàn)經(jīng)期不適的女性,可能需要謹(jǐn)慎。 2. 經(jīng)期癥狀:若經(jīng)期存在痛經(jīng)、血量異常等癥狀,服用維生素 C 和 E 可能會有不同影響。維生素 C 有一定抗氧化作用,可能對緩解痛經(jīng)有一定幫助;而維生素 E 可能影響凝血功能,導(dǎo)致經(jīng)血量變化。 3. 維生素?cái)z入量:如果日常飲食中已攝入足夠的維生素 C 和 E,額外補(bǔ)充可能過量。過量攝入維生素 C 可能引起胃腸不適,過量維生素 E 可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。 4. 飲食情況:經(jīng)期飲食不均衡,缺乏富含維生素的食物,適量補(bǔ)充維生素 C 和 E 可能有益。但如果飲食豐富,額外補(bǔ)充的必要性降低。 5. 藥物相互作用:正在服用其他藥物,如抗凝藥、雌激素類藥物等,維生素 C 和 E 可能與之相互作用,影響藥效或增加不良反應(yīng)。 綜上所述,經(jīng)期能否服用維生素 C 和維生素 E 因人而異。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)自身具體情況決定是否服用及服用劑量。

    2024-10-22 13:51
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    經(jīng)期最好不要洗頭,如果是有需要必須洗,應(yīng)該也要注意要用溫?zé)崴搭^,過后要注意保暖。涼水是絕對不可以使用的,因?yàn)槿菀状碳ど眢w,對自己健康不利。

    2024-10-22 18:20
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí),骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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