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21歲女生還能長高嗎

21歲女生還能長高嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李國勝 副主任醫(yī)師

    寧津縣中醫(yī)院

    二級甲等

    中醫(yī)內科

    21歲的女生一般不會在身高生長了,人的身高在青春期結束的時候就已經(jīng)固定了,而青春期一般是在18歲到20歲的時候結束,這個時候骨骺已經(jīng)閉合,而骨骺是骨骼的生長部位,骨骺閉合就說明身高不會再長了,你目前這個年齡一般是已經(jīng)骨骺閉合了,當然要想完全確定的話,可以再去拍一下片子看看。

    2018-07-01 19:39
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    21歲女生通常是不能長高的,人體下肢骨骺會在18-20歲左右閉合,沒辦法骨化自然就不會再長高;但是如果經(jīng)常做拉伸鍛煉,刺激關節(jié)以及骨質,可能會有1-2里面的增高;生活環(huán)境會身高有少量影響,比如居住氣候帶的改變、低緯度地區(qū)移居高緯度地區(qū),都可能沒辦法再長高。

    2019-12-16 19:39
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好!身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。
    1.身高不是衡量一個人是否優(yōu)秀的標準,客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。
    2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。
    3.適量鍛煉身體,運動有助于長高。
    4.勞逸結合,保證充足的睡眠。

    2016-08-01 09:12
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你21歲了,應該說已經(jīng)超過了發(fā)育期了,長高的可能性是很小了。身高是有遺傳的,雖然你爸爸比較高,但是你媽媽也不是很高,你現(xiàn)在1米五也算正常的,還是遺傳影響的,只要身體健康就可以了,謹慎選用市面宣傳的增高產(chǎn)品,這些產(chǎn)品往往是沒有多大效果的。醫(yī)生詢問:不知道你是什么時候開始停止長高的?是不是因為長個的時候營養(yǎng)跟不上?

    2016-08-01 09:19
  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內科

    你好:長高看的是身體的骨骼骨骼是否愈合了沒愈合的話增強鍛煉注意飲食做夠睡眠都可以長高或者打生長激素(不過很貴)可以刺激你的垂體激發(fā)骨骼生長但是首先得檢查下骨骼(檢查幾十塊而已)最好到大醫(yī)院

    2016-08-01 09:26
  • 回答6

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    一般女性23歲以前還處于發(fā)育期,建議適當運動適當補充微量元素建議服用鈣片,迪巧成人鈣易吸收,增加游泳之類助長運動,條件不允許可以經(jīng)常在家中做干泳運動也可對骨骼發(fā)發(fā)育起到輔助作用。飲食宜清淡,高營養(yǎng)為主

    2016-08-01 09:32
  • 回答7

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    醫(yī)生建議:身高受遺傳,營養(yǎng),疾病,母親因素,居住環(huán)境等因素的作用,特別是遺傳。21歲一般是不會再長高的。

    2016-08-01 09:39
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