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荷葉、山楂、澤瀉、決明子、絞股藍、茯苓、

2016-08-11 14:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

荷葉、山楂、澤瀉、決明子、絞股藍、茯苓、親問這個藥方可以減肥嗎？

回答1
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侯祥平主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

您好，這個方的話主要是清熱祛濕利水為主的，對于一些痰濕型肥胖是有一定的幫助減肥作用。但是單靠這個方減肥的話，多數(shù)效果不明顯，主要還是要控制飲食和多運動。飲食方面，早中晚餐比例可以3:2:1，晚餐可以選擇水果代替，同時多做一些有氧運動，例如慢跑或快走，每次最好堅持半小時以上。
2018-06-20 08:50

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回答2
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

血酯高的飲食原則概括為："四低一高"，即"低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維"。控制進食量，適當運動，戒煙限酒應多吃鮮果和蔬菜，它們含維生素C，無機鹽和纖維素較多，能夠降低甘油三酯、促進膽固醇的排泄。應多吃粗糧，如小米、燕麥、豆類等
2016-08-11 15:08

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回答3
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

醫(yī)生建議：這種情況考慮這個應該沒有太大效果，最好是不要服用?？梢钥刂骑嬍臣舆\動。
2016-08-11 15:28

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就醫(yī)問藥

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