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怎么樣減肥有效?

怎么樣減肥有效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    任正新 主治醫(yī)師

    河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)科

    你好,這一個(gè)不吃飯肯定是不行的,這一種減肥的方式是不好的,很容易引起這一個(gè)慢性胃炎一定要引起高度的重視。我建議要想減肥的話一定要加強(qiáng)運(yùn)動,只有強(qiáng)有的運(yùn)動才能燃燒體內(nèi)的脂肪,這樣對身體來說才是最好的一個(gè)幫助,體重也不要過于的減輕,一定要根據(jù)身體的比例這樣最好。如有需要,可以試試魯南制藥的減肥產(chǎn)品,舒爾佳減肥膠囊。用藥前謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

    2016-09-30 08:52
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,一般減肥的話多數(shù)可以控制飲食和多運(yùn)動,或者配合針灸中藥調(diào)理等。不過減肥藥一般不建議,因?yàn)槿菀讚p傷腸胃,引起不良反應(yīng)。建議最好是控制飲食,早中晚餐比例3:2:1,同時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動,例如跑跑步,每天至少堅(jiān)持半小時(shí)以上。也可以配合到中醫(yī)院做一下穴位埋線。

    2018-06-09 09:14
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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