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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李國勝 副主任醫(yī)師
寧津縣中醫(yī)院
二級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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您好，代餐奶昔本身確實對減肥是有一定的輔助作用，但是單靠這個進行減肥多數(shù)效果不明顯。最好通過控制飲食和多運動來減肥，運動方面以有氧運動為主，可以跑步或快走，每次最好堅持半小時以上，飲食方面要注意清淡，少吃淀粉和脂肪含量高的食物，早中晚餐比例可以是3:2:1，晚餐可以用水果代替。
2018-06-21 15:42
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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我文筆不太好，我只是想說下自己的感受和經(jīng)歷。說我不普通，因為我這篇博文肯定會讓正在遭受肥胖困擾的你，驚喜過望，震撼到底！做女人本來就很不容易，肥胖的女人，更是傷不起??！且聽我慢慢道來！人生很奇妙，有的時候改變只因為你多加了一個陌生的微信號。如果你一直在為麒麟臂、大象腿、水桶腰、大餅?zāi)?、游泳圈等肥胖問題苦惱，都可以加我微信lin555110 奶昔可以給你優(yōu)惠啊
2016-11-13 19:30
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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其實減肥就是需要熱量攝入與消耗的差別，奶昔是屬于低熱量的食物，通過代餐可以減少熱量的攝入，只要形成了攝入和消耗的差值就可以減肥的，“拜倫斯維”奶昔的減肥原理很科學(xué)，是不錯的選擇，還有就是價格也不是很高，比較能接受。
2016-11-13 19:36
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好代餐奶昔，當(dāng)然是很貴的，最好還是不要用這種方法進行減肥。還是運動減肥食物調(diào)理減肥。
2016-11-13 19:43
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，一般來說代餐奶昔對減肥是有用的，但是價格比較貴些，你可以多了解一下
2016-11-13 19:51
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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