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水果青菜為主的飲食對(duì)減肥有一定作用，但其效果受多種因素影響，如攝入種類、量、搭配、個(gè)人體質(zhì)、基礎(chǔ)代謝等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.攝入種類：不同水果青菜營(yíng)養(yǎng)成分不同，應(yīng)多樣化選擇。
2.攝入量：過(guò)少無(wú)法提供足夠能量，過(guò)多可能影響減肥效果。
3.搭配：需合理搭配蛋白質(zhì)、脂肪等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
4.個(gè)人體質(zhì)：基礎(chǔ)代謝率高的人減肥可能相對(duì)容易。
5.基礎(chǔ)代謝：年齡、身體活動(dòng)等會(huì)影響基礎(chǔ)代謝，進(jìn)而影響減肥。
總之，單純依靠水果青菜減肥效果有限，應(yīng)結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。

你好，如果確定是真菌感染導(dǎo)致，可以外用一些抗真菌的藥物，如鹽酸特比奈芬等，如果肝功沒有問題，還可以口服一些抗真菌的藥物，平時(shí)注意盡量保持患處清潔。盡量避免任何刺激。

你好，真菌感染：針孔一樣的水泡，最好結(jié)合醫(yī)生用酮康唑治療的，建議補(bǔ)充維生素B類，外擦達(dá)克靈，維生素B6軟膏，愈裂霜治療.多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。也可以往患處涂維生素E。