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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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每天喝一把黑豆豆?jié){的量是否合適，需考慮個人體質(zhì)、營養(yǎng)需求、消化能力、飲食搭配、健康狀況等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2016-11-25 12:14
1.個人體質(zhì)：不同人體質(zhì)有差異，有的可能適應(yīng)這個量，有的則不適應(yīng)。
2.營養(yǎng)需求：若從其他食物中已獲取足夠營養(yǎng)，此量可能過多。
3.消化能力：腸胃消化弱的人，可能難以承受這個量。
4.飲食搭配：若整體飲食均衡，此量或許合適；若不均衡，可能不合適。
5.健康狀況：如有腎臟疾病等，不宜喝這么多。
綜合考慮多種因素來判斷每天喝一把黑豆豆?jié){的量是否合適，如有不適，及時調(diào)整。
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