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寶寶吃桂圓會(huì)上火嗎？怎樣吃？吃多少？

2024-10-17 10:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

寶寶吃桂圓上火嗎？寶寶吃桂圓要怎么吃？要吃多少個(gè)？

回答1
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王慶松醫(yī)師

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寶寶吃桂圓可能會(huì)上火。吃桂圓要注意適量、方式恰當(dāng)，并根據(jù)寶寶年齡和體質(zhì)決定食用量。食用時(shí)要注意衛(wèi)生、選擇新鮮桂圓、避免睡前吃等。 1. 上火原因：桂圓性溫，糖分高，寶寶腸胃功能較弱，過(guò)多食用易導(dǎo)致內(nèi)火旺盛。 2. 適量原則：年齡較小的寶寶，如 1 - 2 歲，每天 1 - 2 顆為宜；3 歲以上可適當(dāng)增加，但也不宜超過(guò) 5 顆。 3. 食用方式：可將桂圓肉剝出煮粥或煮水，這樣更易消化吸收。 4. 注意衛(wèi)生：食用前要洗凈，確保無(wú)農(nóng)藥殘留。 5. 選擇新鮮：挑選表皮完整、無(wú)異味、果肉飽滿的桂圓。 6. 避免睡前：睡前吃可能影響消化，導(dǎo)致睡眠不安。總之，寶寶可以吃桂圓，但家長(zhǎng)要謹(jǐn)慎把控食用量和方式，關(guān)注寶寶食用后的身體反應(yīng)，如有不適，及時(shí)調(diào)整。
2024-10-17 12:32

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回答2
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史東岳

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吃桂圓容易上火的，讓寶寶少吃點(diǎn)
2024-10-17 12:32

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軒存旺醫(yī)師

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吃桂圓上火的，最好不要給寶寶多吃的，而且孕婦也是不適合吃的呢。
2024-10-18 00:28

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