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備孕期間吃宵夜且睡前很飽是不好的，可能影響體重、消化、內(nèi)分泌、睡眠和受孕幾率等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.體重：易導(dǎo)致肥胖，影響受孕。
2.消化：加重腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化不良。
3.內(nèi)分泌：打亂激素平衡，不利于備孕。
4.睡眠：影響睡眠質(zhì)量，間接影響身體機(jī)能。
5.受孕幾率：肥胖和身體機(jī)能異常會(huì)降低受孕機(jī)會(huì)。
備孕期間應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，避免吃宵夜且睡前過(guò)飽，以提高受孕成功率。

我覺(jué)得睡前喝一杯牛奶就可以幫助睡眠的，最好不要吃太多主食這樣不僅肥胖也影響身體，孕前多吃的各種蔬菜，水果、奶類(lèi)、茶葉、海帶、吃大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋(píng)果益生堿等都可以的

睡前容易餓就喝牛奶或者羊奶比較好，常年吃太飽去睡覺(jué)對(duì)身體不好的。在備孕前可以多吃堿性食品，如葡萄、檸檬、海藻類(lèi)、益生堿等，都可以改善達(dá)到堿性體提高男孩機(jī)會(huì)的

不好，睡前吃的太飽加重腸胃負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此肯定影響健康，影響懷孕，建議晚上十點(diǎn)以后不要再進(jìn)食

在晚上的時(shí)候吃宵夜這個(gè)對(duì)身體是不好的，因?yàn)檫@個(gè)有可能會(huì)容易讓身體肥胖的，而且代謝也不好。

你好吃夜宵，如果有吃習(xí)慣了也是可以的，沒(méi)關(guān)系的，只要吃得飽了，這樣對(duì)備孕，才有好處