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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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石榴具有豐富的營養(yǎng)成分，對(duì)人體有多種養(yǎng)生作用，食用方法也多樣。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2016-06-04 17:43
1.營養(yǎng)成分：富含維生素C、維生素K、鉀等，有助于增強(qiáng)免疫力。
2.抗氧化作用：含有的多酚類物質(zhì)能抵抗自由基，延緩衰老。
3.促進(jìn)消化：其膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。
4.保護(hù)心血管：有助于降低膽固醇，維護(hù)心血管健康。
5.食用方法：可直接食用新鮮石榴籽，也可榨汁飲用，還能制成石榴果醬。
合理食用石榴，有助于攝取其營養(yǎng)成分，發(fā)揮養(yǎng)生功效，但需注意適量。
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