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2017-07-27 17:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 堿中毒

問題：

哪些新鮮水果屬于優(yōu)質(zhì)堿性食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

堿性食物對于維持人體酸堿平衡有一定作用。常見的優(yōu)質(zhì)堿性新鮮水果有不少，食用時要注意適量。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.香蕉：富含鉀元素，能幫助維持心臟和肌肉功能。
2.蘋果：營養(yǎng)豐富，富含維生素和膳食纖維，有助于消化。
3.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，對身體有益。
4.橙子：富含維生素C，增強免疫力。
5.西瓜：水分充足，能補充水分和電解質(zhì)。
適當食用這些堿性水果對身體有益，但飲食應(yīng)保持均衡，不可過度依賴某一類食物。
2017-07-27 18:42

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什么是堿中毒? 　　體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多，使體內(nèi)pH上升，稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度，CO2排出過多致pH上升，稱為呼吸性堿中毒。查看全文»

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