-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
豆?jié){和雞蛋一起吃可以均衡補(bǔ)充蛋白。但部分人群可能存在消化吸收不良的情況，如有不適需及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-09-01 19:06
1.豆?jié){富含植物性蛋白，是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白來源。
2.雞蛋所含的動物性蛋白，質(zhì)量高且易于吸收。
3.二者搭配，能提供多種必需氨基酸，營養(yǎng)更全面。
4.多數(shù)人能正常消化吸收，滿足身體對蛋白質(zhì)的需求。
5.但對于消化功能較弱的人群，可能會出現(xiàn)腹脹等不適。
豆?jié){和雞蛋的搭配在多數(shù)情況下能均衡補(bǔ)充蛋白，但要根據(jù)個人體質(zhì)，如有消化問題需關(guān)注。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
