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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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盒裝純牛奶可以加熱，但需注意方式，不當加熱可能影響營養(yǎng)和帶來安全風險。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-08-01 14:18
1.加熱方式：可將牛奶帶包裝放入熱水中短時間加熱，或帶盒用熱水燙。
2.營養(yǎng)影響：高溫會破壞牛奶中的部分營養(yǎng)成分，如維生素等。
3.飲食搭配：喝牛奶時搭配點心，能更好利用營養(yǎng)。
4.禁止方式：不能帶包裝放微波爐加熱，紙盒內(nèi)鋁箔層會導致能量聚積引發(fā)爆炸。
5.空腹問題：不建議空腹喝牛奶，可能影響營養(yǎng)吸收。
掌握正確的盒裝純牛奶加熱方式，才能既保證安全又最大程度保留營養(yǎng)。
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