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如何判斷運(yùn)動(dòng)治療的效果?

如何判斷運(yùn)動(dòng)治療的效果?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鄧聰 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    康復(fù)科

    判斷運(yùn)動(dòng)治療效果可從血糖控制、體重變化、心肺功能、肢體活動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)安全性這5個(gè)方面考量。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.血糖指標(biāo):觀察血糖是否穩(wěn)定下降,尤其是餐后血糖。
    2.體重管理:看體重是否逐漸趨向理想范圍,避免過(guò)胖或過(guò)瘦。
    3.心肺改善:如運(yùn)動(dòng)后呼吸是否更順暢,心率是否更穩(wěn)定。
    4.肢體能力:肢體活動(dòng)的靈活性、耐力和力量有無(wú)增強(qiáng)。
    5.運(yùn)動(dòng)安全:有無(wú)受傷、過(guò)度疲勞等情況,確保運(yùn)動(dòng)過(guò)程安全。
    綜合考量這些方面,能更全面準(zhǔn)確地判斷運(yùn)動(dòng)治療的效果。但需注意,個(gè)人情況不同,判斷標(biāo)準(zhǔn)可能有所差異。

    2017-08-30 14:06
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