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青少年駝背如何糾正?

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  • 回答1

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    王楚懷 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    康復(fù)醫(yī)學(xué)科

    15歲女生后天長(zhǎng)期不良習(xí)慣形成的S型駝背,可能與坐姿站姿不當(dāng)、缺乏鍛煉等有關(guān)。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響心肺功能,建議及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.保持正確姿勢(shì):時(shí)刻提醒自己挺胸抬頭,收腹直背,桌椅高度要合適。
    2.加強(qiáng)鍛煉:如俯臥撐、仰臥起坐、游泳等,增強(qiáng)背部肌肉力量。
    3.佩戴矯正支具:在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的支具,幫助矯正脊柱。
    4.物理治療:如按摩、牽引等,緩解肌肉緊張。
    5.藥物輔助:若疼痛明顯,可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
    S型駝背的矯正需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,要有耐心和毅力。只要方法得當(dāng),是可以改善的。

    2017-10-03 23:11
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好, 既然清楚是什么原因引起的,那么是有可能會(huì)矯正過來的,一定要注意這個(gè)事情。具體矯正方法是需要檢查以后,要根據(jù)個(gè)人的身體狀況確定的。

    2017-10-03 10:21
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是青少年駝背?   Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn),是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»

腰痛 背痛
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    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療各種原因引起的慢性頸肩腰退痛及脊柱脊髓損傷。專業(yè)治療各型 詳情»

  • 梁裕

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各種脊柱骨折脫位伴神經(jīng)損傷。各類脊柱畸形,包括青少年特發(fā)性脊 詳情»

  • 葉啟彬

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長(zhǎng):脊柱外科,脊柱側(cè)彎,駝背,脊柱滑脫,椎管狹窄,脊柱骨折,脊柱 詳情»

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