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泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值與功效是什么

泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值與功效是什么

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    泥鰍具有豐富的營養(yǎng),其功效包括補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫、補(bǔ)腎壯陽、保護(hù)血管、改善貧血等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.補(bǔ)充營養(yǎng):富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能滿足身體需求。
    2.增強(qiáng)免疫:所含營養(yǎng)成分有助于提高機(jī)體免疫力。
    3.補(bǔ)腎壯陽:對(duì)腎有一定滋補(bǔ)作用,改善性功能。
    4.保護(hù)血管:能降低血脂,預(yù)防心血管疾病。
    5.改善貧血:鐵元素含量較高,可輔助改善貧血狀況。
    總之,泥鰍是一種營養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的食材,但食用應(yīng)適量。

    2017-09-27 18:39
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