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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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堿性水果一般富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)。適量食用對(duì)維持人體酸堿平衡有益。食用時(shí)需注意個(gè)體差異和食用量。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-09-15 13:12
1.香蕉：富含鉀元素，能促進(jìn)肌肉和神經(jīng)功能。
2.草莓：含有多種維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富。
3.橙子：富含維生素C和類黃酮等，增強(qiáng)免疫力。
4.梨：有潤(rùn)肺止咳、清熱降火的作用。
5.西瓜：水分充足，能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
不同的堿性水果都有其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但飲食應(yīng)多樣化，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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就醫(yī)問藥
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