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經(jīng)常脫皮想補(bǔ)充維生素 B，可選擇的種類(lèi)較多，如維生素 B1、B2、B6 等。補(bǔ)充維生素 B 時(shí)要注意適量，且應(yīng)先明確脫皮原因。導(dǎo)致脫皮的原因包括皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、過(guò)敏、濕疹等。 1.皮膚干燥：皮膚缺水會(huì)引起脫皮，可通過(guò)使用保濕護(hù)膚品改善。 2.缺乏維生素：維生素 B 缺乏可導(dǎo)致，如維生素 B2 參與細(xì)胞代謝，缺乏時(shí)易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。 3.真菌感染：如手足癬，會(huì)有脫皮癥狀，需抗真菌治療。 4.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原可引發(fā)，要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。 5.濕疹：是一種炎癥性皮膚病，會(huì)有脫皮表現(xiàn)，需對(duì)癥治療。 經(jīng)常脫皮應(yīng)先明確原因，再選擇合適的補(bǔ)充方式或治療方法。補(bǔ)充維生素 B 建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。