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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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狄太蘭 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
中醫(yī)科
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番茄具有豐富的營養(yǎng)成分,其食療功效包括抗氧化、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等。 1. 抗氧化:番茄富含番茄紅素,這是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,能有效清除自由基,減少細(xì)胞損傷,預(yù)防多種慢性疾病。 2. 促進(jìn)消化:番茄中的有機(jī)酸可以促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,緩解消化不良和食欲不振。 3. 保護(hù)心血管:所含的維生素和礦物質(zhì)有助于降低膽固醇、血壓,減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 4. 增強(qiáng)免疫力:豐富的維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防感冒和其他疾病。 5. 美容養(yǎng)顏:其抗氧化成分有助于延緩皮膚衰老,保持皮膚彈性,減少皺紋和色斑的形成。 總之,番茄是一種營養(yǎng)豐富且具有多種食療功效的食物,但需注意適量食用,以充分發(fā)揮其對健康的益處。
2024-10-17 13:24
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回答2
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張華 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
腫瘤科
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性味:甘酸、微寒、無毒。歸經(jīng):入肝、脾、胃;功效:止渴生津,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒;主治:高血壓,眼底出血;番茄性微寒,因其味甘酸,故有健胃消食平肝作用,凡腸胃虛寒者不宜食。
2024-10-17 19:25
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