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服用湯臣倍健葡萄籽維生素 C 加 E 后能否再吃維生素 C 加 E ？

2024-10-24 13:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

湯臣倍健葡萄籽維生素c加e吃過(guò)可以在吃一次維生素c加e嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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服用湯臣倍健葡萄籽維生素 C 加 E 后是否能再補(bǔ)充維生素 C 加 E，取決于多種因素，如個(gè)體的營(yíng)養(yǎng)狀況、飲食攝入、身體需求、正在服用的其他藥物以及潛在的健康問(wèn)題等。 1. 個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況：如果日常飲食中維生素 C 和 E 攝入不足，且身體存在缺乏，可能可以適當(dāng)補(bǔ)充。但如果營(yíng)養(yǎng)均衡，額外補(bǔ)充可能過(guò)量。 2. 飲食攝入：若飲食富含富含維生素 C（如柑橘類水果、草莓、青椒等）和維生素 E（如堅(jiān)果、植物油、綠葉蔬菜等），則一般無(wú)需再補(bǔ)充。 3. 身體需求：某些特殊情況，如處于疾病恢復(fù)期、長(zhǎng)期暴露于污染環(huán)境或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，身體對(duì)維生素 C 和 E 的需求可能增加。 4. 正在服用的其他藥物：某些藥物可能會(huì)影響維生素的吸收或代謝，如抗凝血藥、雌激素類藥物等。 5. 潛在健康問(wèn)題：患有慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況建議補(bǔ)充的劑量。總之，是否需要在服用湯臣倍健葡萄籽維生素 C 加 E 后再次補(bǔ)充維生素 C 加 E，不能一概而論。建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，進(jìn)行個(gè)體化評(píng)估，以確保補(bǔ)充適量且安全。
2024-10-24 21:52

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