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食用海參對身體有滋補(bǔ)作用嗎

食用海參對身體有滋補(bǔ)作用嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    海參具有一定的營養(yǎng)價值,其滋補(bǔ)作用體現(xiàn)在營養(yǎng)成分、保健功效等方面。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.營養(yǎng)成分:富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、多種礦物質(zhì)等。
    2.增強(qiáng)免疫力:有助于提高身體的抵抗力。
    3.促進(jìn)新陳代謝:對身體的代謝功能有積極影響。
    4.改善睡眠:可能幫助緩解睡眠不佳的狀況。
    5.養(yǎng)護(hù)皮膚:膠原蛋白能讓皮膚更有彈性。
    適量食用海參對身體可能有益,但不能完全依賴其達(dá)到顯著的保健效果。

    2017-11-01 08:48
就醫(yī)問藥

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