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食用海參對(duì)身體有滋補(bǔ)作用嗎

2017-11-01 08:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

食用海參對(duì)身體有滋補(bǔ)作用嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

何鳳怡醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營養(yǎng)科

海參具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，其滋補(bǔ)作用體現(xiàn)在營養(yǎng)成分、保健功效等方面。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)成分：富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、多種礦物質(zhì)等。
2.增強(qiáng)免疫力：有助于提高身體的抵抗力。
3.促進(jìn)新陳代謝：對(duì)身體的代謝功能有積極影響。
4.改善睡眠：可能幫助緩解睡眠不佳的狀況。
5.養(yǎng)護(hù)皮膚：膠原蛋白能讓皮膚更有彈性。
適量食用海參對(duì)身體可能有益，但不能完全依賴其達(dá)到顯著的保健效果。
2017-11-01 08:48

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