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千林維妥立牌多種維生素礦物質(zhì)咀嚼片通常含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素 A、維生素 D、維生素 E、維生素 B 族、鈣、鐵、鋅、硒等。 1.維生素 A：對(duì)維持正常的視覺功能、上皮組織的健康等具有重要作用。 2.維生素 D：有助于促進(jìn)鈣的吸收，維持骨骼健康。 3.維生素 E：具有抗氧化作用，保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷。 4.維生素 B 族：包括 B1、B2、B6、B12 等，參與能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 5.鈣：是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分，維持肌肉收縮和神經(jīng)傳導(dǎo)。 6.鐵：參與血紅蛋白的合成，預(yù)防缺鐵性貧血。 7.鋅：對(duì)生長發(fā)育、免疫功能等有影響。 8.硒：具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力等功能。 總之，多種維生素和礦物質(zhì)的合理搭配，有助于補(bǔ)充人體日常所需的營養(yǎng)成分，維持身體的正常生理功能。但補(bǔ)充營養(yǎng)劑應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量或不當(dāng)補(bǔ)充。