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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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維生素C能否作為保健品服用，取決于多個因素，如個人健康狀況、飲食攝入、服用目的、潛在風險、適宜人群等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-11-05 13:41
1.個人健康狀況：若本身健康，無特殊疾病，適量補充可能有益。但患有某些疾病，如腎結(jié)石等，需謹慎。
2.飲食攝入：日常飲食能提供足夠維生素C，額外補充可能并非必需。
3.服用目的：用于預(yù)防疾病，效果有限；用于輔助治療某些疾病，需在醫(yī)生指導下。
4.潛在風險：過量服用可能引起胃腸不適、結(jié)石等。
5.適宜人群：如免疫力低下者、易疲勞者，可能適當補充有益，但應(yīng)遵醫(yī)囑。
總之，維生素C能否作為保健品服用要綜合考慮多種因素，不能盲目服用。
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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