補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)對(duì)肥胖紋是否有幫助
2017-11-14 14:53
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補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)對(duì)肥胖紋是否有幫助
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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肥胖紋的形成主要與體重快速變化、皮膚彈性纖維斷裂有關(guān)。補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)可能有一定幫助，但效果有限。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-11-14 15:25
1.維生素C具有抗氧化作用，有助于維持皮膚的正常代謝，但對(duì)于已形成的肥胖紋修復(fù)作用不顯著。
2.蛋白質(zhì)是身體組織的重要構(gòu)成成分，充足的蛋白質(zhì)攝入能增強(qiáng)皮膚的彈性，但在肥胖紋形成后，單純補(bǔ)充難以完全消除。
3.肥胖紋一旦形成，更重要的是通過物理治療，如激光治療、射頻治療等，刺激皮膚膠原蛋白再生。
4.日常可使用含有積雪草苷、維A酸等成分的護(hù)膚品，輔助改善肥胖紋。
5.堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、游泳等，能增強(qiáng)皮膚的緊致度，減輕肥胖紋的外觀。
總之，預(yù)防肥胖紋應(yīng)注意控制體重，形成后可綜合多種方法改善，但完全消除較困難。
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