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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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女人吃芒果的好處有補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、促進消化、改善視力、增強免疫力等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2017-11-14 20:26
1.補充營養(yǎng)：芒果富含維生素C、維生素A等多種維生素，以及鉀、鎂等礦物質(zhì)。
2.美容養(yǎng)顏：其含有的維生素C能抗氧化，減少自由基對皮膚的損害。
3.促進消化：芒果中的膳食纖維可促進腸道蠕動，改善消化功能。
4.改善視力：豐富的維生素A對眼睛有益，有助于維持正常的視力。
5.增強免疫力：所含的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。
總之，適量食用芒果對女人的健康有一定益處，但要注意避免過敏。
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