-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
喝蜂蜜水對減肥的作用較為有限。減肥主要依靠控制飲食、增加運動、規(guī)律作息等綜合措施。蜂蜜水雖有一定益處，但并非減肥的關(guān)鍵因素。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-11-18 10:06
1.營養(yǎng)成分：蜂蜜主要含葡萄糖、果糖等，熱量不低，過量飲用不利于減肥。
2.潤腸通便：可促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘，但不能直接消耗脂肪。
3.血糖影響：可能引起血糖波動，對減肥期間的血糖控制有一定挑戰(zhàn)。
4.心理依賴：易讓人產(chǎn)生依賴心理，忽略其他更有效的減肥方法。
5.替代選擇：相比之下，喝白開水或無糖茶更有助于控制熱量攝入。
總之，蜂蜜水不能作為減肥的主要手段，減肥需綜合多種健康的生活方式。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 濟(jì)南去哪家醫(yī)院能看失眠-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南失眠專業(yè)治療醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南哪家醫(yī)院能治療恐懼癥-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市恐懼癥醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南看恐懼癥哪家醫(yī)院好-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 新聞報道：蘇州婚姻情感咨詢?nèi)ツ募裔t(yī)院...
- 疾病課堂：蘇州婚姻情感咨詢醫(yī)院哪家正...
- 蘇州好的婚姻情感咨詢的醫(yī)院有哪些
- 近日：蘇州看婚姻情感咨詢醫(yī)院效果好些...
- 本地?zé)岫龋禾K州看婚姻情感咨詢正規(guī)的醫(yī)...
