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腰酸背痛能否康復(fù)取決于多種因素，如病因、病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)等。有時(shí)可能是肌肉勞損，有時(shí)可能是腰椎疾病等。若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.病因：常見的有長期勞累、姿勢不良導(dǎo)致的肌肉緊張；也可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損等。
2.病情判斷：輕者休息后可緩解，重者可能影響正常生活。
3.檢查方法：如X光、CT等，有助于明確病因。
4.治療方式：輕度可通過休息、按摩、熱敷緩解；嚴(yán)重時(shí)可能需要藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。
5.康復(fù)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
總之，腰酸背痛多數(shù)情況下經(jīng)過合理治療可以康復(fù)，但要明確病因，積極配合治療，并注意日常保健。