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2017-12-23 09:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

哪些水果富含維生素C？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁智敏主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

富含維生素C的水果有很多，如橙子、草莓、獼猴桃、檸檬、柚子等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.橙子：維生素C含量豐富，味道酸甜，能增強免疫力。
2.草莓：口感鮮美，所含維生素C有助于抗氧化。
3.獼猴桃：被譽為“維生素C之王”，營養(yǎng)豐富。
4.檸檬：常被用于飲品制作，富含維生素C。
5.柚子：果肉飽滿，維生素C含量較高。
多吃富含維生素C的水果對身體健康有益。
2017-12-23 10:15

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