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豬蹄的膽固醇含量高不高?

豬蹄的膽固醇含量高不高?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    豬蹄的膽固醇含量較高。膽固醇的高低與飲食健康密切相關(guān),影響因素包括豬蹄的成分、個(gè)體差異、烹飪方式、食用量、搭配食物等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.成分:豬蹄富含脂肪和膠原蛋白,膽固醇含量相對(duì)較高。
    2.個(gè)體差異:不同人的代謝能力不同,對(duì)膽固醇的處理也有差異。
    3.烹飪方式:紅燒、油炸等方式會(huì)增加膽固醇攝入。
    4.食用量:大量食用容易導(dǎo)致膽固醇攝入超標(biāo)。
    5.搭配食物:若與高膽固醇食物一起吃,影響更大。
    總之,豬蹄膽固醇含量較高,食用時(shí)應(yīng)注意適量,并合理搭配其他食物。

    2017-12-31 14:53
就醫(yī)問藥

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