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維生素 C 和維生素 E 通常是不含有激素的。維生素 C 又稱抗壞血酸，是一種水溶性維生素；維生素 E 是一種脂溶性維生素，具有抗氧化等作用。兩者在正常的補(bǔ)充劑或食物來源中一般不含激素成分。 1. 維生素 C 的性質(zhì)：是人體必需的營養(yǎng)素，參與膠原蛋白合成等多種生理過程。常見于新鮮水果和蔬菜，如柑橘、草莓、獼猴桃、青椒等。 2. 維生素 E 的性質(zhì)：能保護(hù)細(xì)胞免受自由基損害，對生殖系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等具有重要意義。富含于堅果、植物油、綠葉蔬菜等。 3. 補(bǔ)充劑來源：市面上正規(guī)的維生素 C 和 E 補(bǔ)充劑，在生產(chǎn)過程中嚴(yán)格遵循相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，不會添加激素。 4. 作用與功效：維生素 C 有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵吸收；維生素 E 有抗氧化、延緩衰老的作用。 5. 合理補(bǔ)充：一般通過均衡飲食可獲取足夠的維生素 C 和 E，特殊情況如飲食不均衡、疾病等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充。 總之，正常情況下維生素 C 和 E 不含有激素，但補(bǔ)充時應(yīng)根據(jù)個人情況，遵循醫(yī)生建議，避免過量補(bǔ)充。