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吃西紅柿是否會(huì)上火

吃西紅柿是否會(huì)上火

  • 回答1

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    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    吃西紅柿一般不會(huì)上火,其富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體有益。但食用方式、個(gè)人體質(zhì)等可能影響。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:西紅柿富含維生素C、番茄紅素等,具有抗氧化作用。
    2.食用方式:若大量食用或與辛辣食物搭配,可能引起不適。
    3.個(gè)人體質(zhì):熱性體質(zhì)者可能對(duì)某些食物反應(yīng)較敏感。
    4.腸胃狀況:腸胃虛弱者,過量食用可能消化不好。
    5.搭配食物:與易上火食物同食,可能產(chǎn)生類似上火癥狀。
    總體來說,正常適量食用西紅柿不會(huì)上火,不必過于擔(dān)憂。

    2018-01-18 21:07
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