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人體中確實(shí)存在多種維生素，維生素D是非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)素。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.維生素種類(lèi)眾多，如維生素A、B族、C、D、E等，各有其獨(dú)特作用。
2.維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，有助于維持骨骼健康。
3.缺乏維生素D可能導(dǎo)致兒童佝僂病，成人骨軟化癥等。
4.維生素D還參與免疫調(diào)節(jié)，對(duì)機(jī)體的免疫功能有一定影響。
5.日?？赏ㄟ^(guò)曬太陽(yáng)、飲食（如蛋黃、乳制品）獲取維生素D。
6.但過(guò)量補(bǔ)充維生素D也可能引起不良后果，如高鈣血癥。
總之，維生素D對(duì)人體十分重要，但應(yīng)注意合理獲取，避免過(guò)量或缺乏。

專(zhuān)家建議：一般來(lái)說(shuō)，機(jī)體有很多維生素，維生素D除了作為一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細(xì)胞增生的激素，從而起到預(yù)防前列腺癌的作用。