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春天多吃野菜對健康有益嗎?

春天多吃野菜對健康有益嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫詩博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    春天多吃野菜對健康有一定益處,如清熱解毒、補充營養(yǎng)等。常見野菜有婆婆丁、苣荬菜等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.婆婆丁:有清熱解毒、消腫利尿、抗菌、激發(fā)免疫等作用。
    2.苣荬菜:能清熱解毒、涼血利濕、消腫排膿、化瘀止痛、補虛止咳。
    3.薺菜:富含維生素和礦物質,有止血、明目等功效。
    4.馬齒莧:具有清熱利濕、殺菌消炎、降血壓等作用。
    5.香椿:能健脾開胃、增加食欲,還有抗菌消炎的效果。
    適量食用野菜有益,但要注意辨別,避免誤食有毒野菜。

    2018-03-01 11:09
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