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你好，牽引。有報(bào)道認(rèn)為牽引可以降低椎間盤內(nèi)壓、減輕神經(jīng)根刺激和壓迫癥狀。牽引可分為持續(xù)牽引和三維立體牽引，目前臨床上以骨盆持續(xù)牽引多見。牽引重量一般在7～15kg之間，每日2次，每次1～2小時(shí)，持續(xù)2周～3月。孕婦及患有嚴(yán)重心腦血管疾病的患者禁忌 物理治療。物理治療的作用有鎮(zhèn)痛、消炎、興奮神經(jīng)肌肉和松解粘連等作用。短波、超短波療法：在起病的初期，為改善患部的血液循環(huán)，消除可能產(chǎn)生的滲出、水腫等炎性反應(yīng)，減輕因壓迫或刺激神經(jīng)根而引起的疼痛 傳統(tǒng)手法。推拿可以使突出物回納、改變突出物與周圍組織的關(guān)系和消炎鎮(zhèn)痛。一般首次發(fā)作，病程在3個(gè)月以內(nèi)者，或癥狀和體征較輕者，或不能耐受手術(shù)者，推拿治療有明確的效果；但對(duì)突出物較大，突出物與神經(jīng)根嚴(yán)重粘連，椎管嚴(yán)重狹窄、腰椎滑脫、側(cè)隱窩狹窄，以及有脊椎骨質(zhì)病變者則不宜進(jìn)行推拿。針灸在消炎、鎮(zhèn)痛方面，也有明確的療效。