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腎陽虛應(yīng)按摩哪些穴位來調(diào)理

2024-11-05 15:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

腎陽虛按什么穴位

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

腎陽虛是中醫(yī)常見的病癥，可通過按摩穴位來輔助調(diào)理，如關(guān)元穴、腎俞穴、命門穴、涌泉穴、太溪穴等。 1.關(guān)元穴：位于臍下三寸處，具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，能增強(qiáng)人體陽氣。 2.腎俞穴：在第二腰椎棘突旁開 1.5 寸處，按摩此穴可補(bǔ)腎助陽、調(diào)節(jié)生殖功能。 3.命門穴：位于腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，有溫腎壯陽的作用。 4.涌泉穴：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中，按摩它能滋陰益腎、強(qiáng)身健體。 5.太溪穴：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，可滋腎陰、壯腎陽。按摩穴位調(diào)理腎陽虛需要長期堅(jiān)持，同時應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和受寒。若腎陽虛癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-11-05 18:03

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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