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慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎是由于長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致頸背部筋膜及肌肉的無菌性炎癥，治療方法包括休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.休息與制動(dòng)：減少頸部和背部的活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。保證充足的睡眠，使肌肉得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉緊張。中藥外敷也有助于改善癥狀。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i部和背部伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。 慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，以促進(jìn)康復(fù)。