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頸椎病的發(fā)生通常與不良生活習(xí)慣、頸部損傷、頸椎退變、頸椎先天畸形、慢性勞損等因素有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：長時間低頭看手機(jī)、電腦，坐姿不正確等，會使頸椎長時間處于不良姿勢，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2.頸部損傷：如頸部外傷、運(yùn)動損傷等，可能導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)改變，引發(fā)頸椎病。 3.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤發(fā)生退變，含水量減少，易引發(fā)頸椎病。 4.頸椎先天畸形：先天性頸椎椎管狹窄等，頸椎的正常結(jié)構(gòu)異常，易誘發(fā)頸椎病。 5.慢性勞損：長期從事重體力勞動、伏案工作等，頸部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)頸椎病。 總之，要預(yù)防頸椎病，應(yīng)注意保持良好的生活和工作習(xí)慣，避免頸部受傷和過度勞損。一旦出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。