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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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車厘子具有一定的營養(yǎng)價值，但其補血效果有限。補血還需綜合考慮多種因素，如含鐵量、維生素含量、個體吸收情況等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-08-15 19:41
1.含鐵量：車厘子中的鐵含量相對較低，對于嚴重缺鐵性貧血的改善作用不明顯。
2.維生素：富含維生素C等，能促進鐵的吸收，但單獨依靠其補血效果不佳。
3.個體差異：不同個體對車厘子中鐵和其他營養(yǎng)成分的吸收能力不同。
4.其他食物：像動物肝臟、瘦肉等，含鐵豐富且更利于補血。
5.貧血類型：不同類型貧血的治療和改善方法不同，不能單純依靠車厘子。
總之，車厘子可作為日常飲食的一部分，但不能過分依賴其補血。如有貧血癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
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