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腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥?；颊吣芊裆⒉饺Q于病情嚴(yán)重程度、身體狀況等。常見因素有癥狀表現(xiàn)、損傷程度、治療階段、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)進(jìn)展。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.癥狀表現(xiàn)：若疼痛較輕，可適當(dāng)散步；若疼痛劇烈，應(yīng)避免。
2.損傷程度：輕度損傷時(shí)散步一般無妨，重度損傷則不宜。
3.治療階段：急性期需臥床休息，不宜散步；恢復(fù)期可嘗試散步。
4.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好者能較好耐受散步，較差者則需謹(jǐn)慎。
5.康復(fù)進(jìn)展：康復(fù)良好時(shí)可散步，未達(dá)理想狀態(tài)時(shí)應(yīng)減少。
總之，腰肌勞損患者能否散步要綜合多方面考慮。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下決定，以促進(jìn)康復(fù)。